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COSA FACCIO

Scopri come posso aiutarti a realizzare i tuoi progetti e raggiungere i tuoi obiettivi nello sport, nel lavoro ed in ambito personale. 

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SPORT MENTAL COACHING 

Aiuto le ATLETE a costruire la loro MENTALITA' VINCENTE

Se sei un atleta e vuoi allenare la tua mente a VINCERE oppure sei un'allenatore e vuoi ottenere il massimo dalle tue giocatrici...

allora sei nel posto giusto!

Un percorso di Sport Coaching è rivolto a chi vuole migliorare la propria performance e quello del proprio team per raggiungere i obiettivi sfidanti. Nello specifico a chi vuole:  

  • gestire stress ed ansia da prestazione pre-gara

  • aumentare la motivazione, concentrazione e determinazione durante gli allenamenti e la competizione

  • recuperare le energie mentali nel post-gara

  • utilizzare al massimo le capacità mentali e fisiche

  • gestire e migliorare le relazioni all'interno del team

  • conoscere e massimizzare le proprie potenzialità o quelle delle proprie atlete

  • avere una comunicazione efficace con compagne, allenatori e dirigenti

  • costruire una mentalità vincente

Ti accompagnerò in una viaggio che ti rivelerà come massimizzare il tuo Potenziale sportivo e gestire gli ostacoli che incontri quando giochi. Imparerai a trasformare la tua mente in uno strumento straordinario al servizio della tua Performance

 

La tua mente ti porterà al Successo che sogni. 

LIFE COACHING 

Aiuto le DONNE a pianificare ed organizzare la propria vita per essere realizzate e felici

Se desideri CAMBIARE casa o lavoro, o vuoi migliorare le relazioni con partner, figli, genitori, amici oppure migliorare la gestione del tuo tempo e delle tue risorse per realizzare i tuoi progetti di vita...

allora sei nel posto giusto!

Un percorso di Life Coaching è rivolto alle donne che vogliono riprendere il controllo della propria vita, liberandosi da condizionamenti e giudizi per realizzarsi sia personalmente che professionalmente. Nello specifico il percorso ti permette di:

​​

  • definire chiaramente i tuoi progetti e tradurli in obiettivi

  • ottimizzare la pianificazione e gestione delle attività 

  • migliorare la propria organizzazione e gestione del tempo 

  • aumentare motivazione concentrazione rispetto agli obiettivi

  • utilizzare al massimo le risorse mentali e fisiche

  • migliorare la comunicazionele relazioni professionali, famigliari ed amicali

  • conoscere e massimizzare le proprie qualità 

  • vincere la paura del giudizio gestire paura ed ansia da prestazione

Ti accompagnerò in un luogo dove paure, giudizio e preoccupazioni lasceranno il posto alla consapevolezza di chi sei e cosa sai, puoi e vuoi fare.

Apprenderai come massimizzare le tue qualità e gestire gli ostacoli che incontri quando ti relazioni con le persone o affronti sfide nella tua vita personale.

Imparerai ad utilizzare le parole per trasformare i tuoi pensieri e le tue emozioni in azioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

Per portarti alla Felicità che meriti.

Donna felice
Donna in ufficio

BUSINESS COACHING 

Aiuto le DONNE a realizzarsi professionalmente ed ed ottenere il massimo nel proprio lavoro

Se desideri CRESCERE PROFESSIONALMENTE, aumentare le tue entrate finanziarie, migliorare la gestione del tuo tempo e delle tue risorse, massimizzare la performance del tuo team, migliorare le tue relazioni professionali ed il tuo network, sviluppare una comunicazione efficace...

allora sei nel posto giusto!

Un percorso di Business Coaching è rivolto alle donne che vogliono diventare padrone della propria carriera professionale senza dipendere da fattori e giudizi esterni. Nello specifico il percorso ti permette di:

​​

  • migliorare la tua performance e/o quella del tuo team

  • definire i tuoi obiettivi professionali e raggiungerli attraverso piani d'azione concreti

  • aumentare le tua motivazione ed efficenza (o quella del tuo team)

  • gestire conflitti e stress

  • aumentare fiducia nei propri mezzi

  • migliorare l'equilibrio tra vita professionale e privata

  • ottimizzare la gestione del tempo

Ti accompagnerò in un percorso che ti permetterà di sviluppare motivazione, leadership ed intelligenza emotiva per puntare all'eccellenza nella tua professione

Apprenderai come massimizzare il tuo potenziale e rendere efficace la tua comunicazione, superando gli ostacoli sia interni che esterni.

Imparerai a gestire la tua crescita professionale con autonomia e consapevolezza.

Per essere Valorizzata come meriti.

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