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COSA FACCIO

Scopri come posso aiutarti a realizzare i tuoi progetti e raggiungere i tuoi obiettivi nello sport, nel lavoro ed in ambito personale. 

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SPORT MENTAL COACHING â€‹

Aiuto le ATLETE a costruire la loro MENTALITA' VINCENTE

Se sei un atleta e vuoi allenare la tua mente a VINCERE oppure sei un'allenatore e vuoi ottenere il massimo dalle tue giocatrici...

allora sei nel posto giusto!

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Un percorso di Sport Coaching è rivolto a chi vuole migliorare la propria performance e quello del proprio team per raggiungere i obiettivi sfidanti. Nello specifico a chi vuole:  

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  • gestire stress ed ansia da prestazione pre-gara

  • aumentare la motivazione, concentrazione e determinazione durante gli allenamenti e la competizione

  • recuperare le energie mentali nel post-gara

  • utilizzare al massimo le capacità mentali e fisiche

  • gestire e migliorare le relazioni all'interno del team

  • conoscere e massimizzare le proprie potenzialità o quelle delle proprie atlete

  • avere una comunicazione efficace con compagne, allenatori e dirigenti

  • costruire una mentalità vincente

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Ti accompagnerò in una viaggio che ti rivelerà come massimizzare il tuo Potenziale sportivo e gestire gli ostacoli che incontri quando giochi. Imparerai a trasformare la tua mente in uno strumento straordinario al servizio della tua Performance

 

La tua mente ti porterà al Successo che sogni. 

LIFE COACHING â€‹

Aiuto le DONNE a pianificare ed organizzare la propria vita per essere realizzate e felici

Se desideri CAMBIARE casa o lavoro, o vuoi migliorare le relazioni con partner, figli, genitori, amici oppure migliorare la gestione del tuo tempo e delle tue risorse per realizzare i tuoi progetti di vita...

allora sei nel posto giusto!

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Un percorso di Life Coaching è rivolto alle donne che vogliono riprendere il controllo della propria vita, liberandosi da condizionamenti e giudizi per realizzarsi sia personalmente che professionalmente. Nello specifico il percorso ti permette di:

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  • definire chiaramente i tuoi progetti e tradurli in obiettivi

  • ottimizzare la pianificazione e gestione delle attività 

  • migliorare la propria organizzazione e gestione del tempo 

  • aumentare motivazione concentrazione rispetto agli obiettivi

  • utilizzare al massimo le risorse mentali e fisiche

  • migliorare la comunicazionele relazioni professionali, famigliari ed amicali

  • conoscere e massimizzare le proprie qualità 

  • vincere la paura del giudizio gestire paura ed ansia da prestazione

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Ti accompagnerò in un luogo dove paure, giudizio e preoccupazioni lasceranno il posto alla consapevolezza di chi sei e cosa sai, puoi e vuoi fare.

Apprenderai come massimizzare le tue qualità e gestire gli ostacoli che incontri quando ti relazioni con le persone o affronti sfide nella tua vita personale.

Imparerai ad utilizzare le parole per trasformare i tuoi pensieri e le tue emozioni in azioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Per portarti alla Felicità che meriti.

Donna felice
Donna in ufficio

BUSINESS COACHING â€‹

Aiuto le DONNE a realizzarsi professionalmente ed ed ottenere il massimo nel proprio lavoro

Se desideri CRESCERE PROFESSIONALMENTE, aumentare le tue entrate finanziarie, migliorare la gestione del tuo tempo e delle tue risorse, massimizzare la performance del tuo team, migliorare le tue relazioni professionali ed il tuo network, sviluppare una comunicazione efficace...

allora sei nel posto giusto!

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Un percorso di Business Coaching è rivolto alle donne che vogliono diventare padrone della propria carriera professionale senza dipendere da fattori e giudizi esterni. Nello specifico il percorso ti permette di:

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  • migliorare la tua performance e/o quella del tuo team

  • definire i tuoi obiettivi professionali e raggiungerli attraverso piani d'azione concreti

  • aumentare le tua motivazione ed efficenza (o quella del tuo team)

  • gestire conflitti e stress

  • aumentare fiducia nei propri mezzi

  • migliorare l'equilibrio tra vita professionale e privata

  • ottimizzare la gestione del tempo

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Ti accompagnerò in un percorso che ti permetterà di sviluppare motivazione, leadership ed intelligenza emotiva per puntare all'eccellenza nella tua professione

Apprenderai come massimizzare il tuo potenziale e rendere efficace la tua comunicazione, superando gli ostacoli sia interni che esterni.

Imparerai a gestire la tua crescita professionale con autonomia e consapevolezza.

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Per essere Valorizzata come meriti.

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